一、為發揮本縣婦女福利服務中心（以下簡稱本中心）館室功能，辦理體適能課程，鼓勵中高齡女性、職場女性及社區民眾養成規律運動的習慣，亦辦理職業婦女自我照顧講座，讓職業婦女提升自我照顧的知能，在忙碌的工作與家庭生活之間，可以不忘照顧自己的身心健康，並同步維持身心機能，營造支持性運動氛圍及環境。
二、本案體適能課程於本中心多功能教室開設，相關內容請參閱報名簡章，依報名作業規定進行報名。報名期間及時間：自112年12月25日(一)至12月28日(四)止；上午8時至下午5時前完成現場報名繳費，報名額滿或逾期即不受理。112年7月至12月已參與本中心相關活動者，檢附相關證明可享學費95折優惠。
三、113年1月至6月參與「旨揭方案之自我照顧課程、本中心、女子館、歲月療天室、女創力基地或社會處婦幼及少年福利科辦理之相關課程或活動」6小時以上者，可於本中心下半年方案享學費9折優惠。（相關課程或活動公佈於本府社會處/雲林縣婦女福利服務中心網站或歲月療天室粉專）。
四、報名詳細資訊請逕至雲林縣政府社會處-主題專區-婦女（含新住民）專區-雲林縣婦女福利服務中心https://social.yunlin.gov.tw下載。